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神经衰弱患者日常保健须知

  随着工作压力增大,生活节奏加快,患上神经衰弱症的人越来越多。黑龙江华慈医院精神科医师表示,现在神经衰弱症的治疗成了许多人非常关心的问题。但是,有很多患者对于神经衰弱症的治疗缺乏了解,往往擅自用药或者使用偏方,结果不但病没有治好,反而出现了很大的副作用。那么,治疗神经衰弱症要注意哪些事项,下面有详细介绍:

  神经衰弱症的注意事项:

  一、改善心理状况,提高心理素质,增强治疗信心。很多患者由于缺乏治疗信心,导致不能够坚持治疗,病情迁延日久,十分痛苦。因此,坚定治疗信心也是神经衰弱注意事项中关键的一条。

  二、加强体育锻炼,参加文体活动,以增强体质和缓解紧张情绪。体育锻炼的强度要适当,项目要适合,对于改善身体状况和失眠症状,很有帮助。另外,神经衰弱患者积极参加文体活动,也可以改善情绪,处理好人际关系。

  三、注意饮食调理和药物调整,进行全面综合治疗。神经衰弱患者可在专业医生的指导下,选用适当的药物和饮食,以缓解神经衰弱症状,减轻身心痛苦。像这样的自我调节在神经衰弱注意事项中是必不可少的。

  四、尽快咨询心理医生,积极寻求心理治疗,这是神经衰弱注意事项中最重要的一条。神经衰弱最主要的致病因素就是社会心理因素和个人性格因素,因此心理治疗对于神经衰弱的康复至关重要。

  五、在心理医生的帮助下,寻找病因,对症治疗。有些神经衰弱患者除了社会心理因素和个人性格因素外,还存在其他的治病因素,必须要尽快找到病因,从根本上治愈神经衰弱。

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