哈尔滨哪家医院治疗睡眠效果好

　　失眠的人很多，但是人们对失眠的认识却普遍不足，有的人过于担心，将暂时性的失眠严重化，导致“越怕失眠越失眠”，有的人对失眠不管不问，最后将轻微失眠恶化成顽固性失眠。而失眠背后有着不同的原因，都是身体在向你发出健康隐患的信号，因此出现失眠症状，哈尔滨哪家医院治疗睡眠效果好?

　　解读失眠症常见五大病因

　　1、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。

　　2、身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起好多疾病。

　　3、精神心理因素：内心有焦虑、烦躁不安等，在生活中受到打击、工作学习压力大，都会使人心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑功能受到影响，引起失眠。哈尔滨看失眠问题哪家好？

　　4、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。

　　5、对失眠的恐惧心态：有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。哈尔滨哪家医院治疗睡眠效果好?