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哈尔滨治抑郁医院哪家好

  哈尔滨治抑郁医院哪家好?抑郁发现之后需要进行及时的正规的治疗,防止病情的进一步发展,抑郁的出现对于人们来说现在越来越多,但是很少有人能够正确认识和理解抑郁,那么抑郁的主要原因是什么?抑郁的症状表现有哪些呢?发现抑郁之后自我怎么进行调整?下面哈尔滨抑郁医院来讲解。

  抑郁的发病原因:

  遗传因素

  若父母中有一人患抑郁症,则孩子患该病的机会将会增大很多;在完全相同的孪生子中,这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症,那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。

  人格因素

  人格因素也是诱发抑郁症的一个主要因素,比方说,悲观、自信心低、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。许多躯体疾病往往可以导致抑郁症,其中以精神疾病较为常见,如 焦虑症 、 强迫症 等。

  社会与环境因素

  日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响,事实上可以促成更大范围的疾病,以抑郁症较为常见。此外,一些不良生活事件,也可导致抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人,如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中,那么更可能会患上这种病。

  大脑神经生物学因素

  大脑神经递质功能紊乱也是导致抑郁症发病的重要因素。

  以上四个方面是可能会引起抑郁症的主要原因,可见,遗传、人格、环境,神经生物学这几个方面会对抑郁症有着很大的影响。

  抑郁的症状表现:

  1.抑郁心境

  这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。

  2.快感缺失

  对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

  3.食欲改变

  表现为进食减少,体重减轻,重者则终日不思茶饭,但也有少数患者有食欲增强的现象。

  4.躯体不适

  抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症,但多数对症治疗无效。

  抑郁的自我心理调适:

  1.尽量少做重大决定

  抑郁症患者的抑郁情绪对人做出正确决定的能力影响很大,因此抑郁症患者在患病期间最好不要做重大的决定,如换工作、出国,甚至离婚等。

  2.认真接受治疗

  受抑郁情绪的影响,抑郁症患者不能很好的坚持治疗,要知道坚持治疗是走出抑郁阴影的必要保障,因此患者在必要时可请一个家人或朋友监督自己按时看医生。

  3.积极参与社会活动

  经常与亲朋好友沟通交流,积极参加一些自己平常擅长的活动,有助于抑郁症患者找到自我成就感、逐渐恢复自信。并多用微笑传递出良好的情绪,对战胜抑郁症大有好处。

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