哈尔滨精神病医院头部logo
精神疾病
失眠| 抑郁| 精神分裂
狂躁| 精神障碍
神经疾病
焦虑| 强迫| 神经衰弱
恐惧| 植物神经紊乱| 神经官能
心理疾病
疑病| 更年期 心理咨询

植物神经紊乱应从哪几方面调节

  植物神经紊乱是生活中非常容易被忽视的一种精神疾病综合症,植物神经紊乱潜伏期非常长,症状也比较繁多。虽然没有器质性病变,但是对于患者的健康来说,危害还是非常大的。植物神经紊乱的发生通常与患者长期压抑紧张的心情有着直接的关系。所以对于植物神经紊乱的治疗,中医上一直讲究的是调和气血。那植物神经紊乱患者应从哪几方面进行调理呢?哈尔滨抑郁症医院的医师给大家提出了几点建议。

  植物神经紊乱应从哪几方面调节

  一、心情方面

  植物神经紊乱患者要学会放松,当患者感到疲乏和心情烦躁时,患者要转移自己的注意力,给自己一个喘息的机会。而不是被这种烦躁的情绪所困,走不出来。放松心情,患者还可以积极的做一些体育运动,如跳绳,慢跑等。

  二、饮食调节

  患者可以多吃一些补充气血和对大脑神经有益的食物。比如:裙带菜、禽蛋、全麦面包等。忌食刺激性食物,如辣椒、芥末、咖啡等。

  三、足底按摩

  患者可以躺在床上打开音乐,尽量的放松自己,然后为自己做足底按摩。左手按摩右脚,右手按摩左脚。如此循环20分钟即可。

  • 黑龙江华慈医院,开启网上轻松预约:
  • 医院地址:黑龙江省哈尔滨市南岗区通达街57号
  • 联系电话:0451-87016311
关键字:植物神经紊乱应从哪几方面调节

黑龙江华慈医院是一所以精神心理疾病治疗为主...[查阅全文]

疑问解答

MORE >>

人们对精神病的误解有哪
精神病到现在为止,还在大多数人

自大妄想精神病症状有哪
自大妄想症的发病因素,幻觉是一

服务营造温馨 服务制造感
她们在一家特殊的医院工作,服务

小心更年期抑郁症的危害
哈尔滨抑郁症医院医师医师分析:

来院路线

黑龙江华慈医院地图

医院地址:黑龙江省哈尔滨市南岗区通达街57号

  • 黑龙江华慈医院环境图1

    医院环境1

  • 黑龙江华慈医院环境图2

    医院环境2

  • 黑龙江华慈医院环境图3

    医院环境3

  • 黑龙江华慈医院环境图4

    医院环境4

  • 黑龙江华慈医院环境图5

    医院环境5

  • 黑龙江华慈医院环境图6

    医院环境6

  • 黑龙江华慈医院环境图7

    医院环境7

  • 黑龙江华慈医院环境图8

    医院环境8


特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
预约挂号电话:16645022466
医院地址:黑龙江省哈尔滨市南岗区通达街57号
版权所有 CopyRight 2019-2020 黑龙江华慈医院http://www.ncyiyu120.com